Στα 72 της χρόνια, η Σοφία Λόρεν ονομάστηκε «η πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο». Γνωστή για τη γοητεία και την κομψότητά της, αποκάλυψε τα μυστικά της για διαρκή ομορφιά και αυτοπεποίθηση στο βιβλίο της « Γυναίκες και Ομορφιά» του 2001 , το οποίο μοιράζεται επίσης την άποψή της για τη γήρανση, τη μόδα και την ανθεκτικότητα.
Η Λόρεν μεγάλωσε στη φτώχεια, κοιμόταν σε ένα κοινό κρεβάτι και έφτιαχνε κούκλες από ψίχουλα ψωμιού. Αλλά ποτέ δεν ένιωσε ντροπή για το παρελθόν της — αντίθετα, το αγκάλιασε ως το θεμέλιο του εκλεπτυσμένου γούστου της και της βαθιάς εκτίμησής της για την απλότητα και το στυλ.
Πιστεύει ότι η αληθινή κομψότητα δεν έχει να κάνει με τα ακριβά ρούχα, αλλά με το πώς συμπεριφέρεται μια γυναίκα. Η Λόρεν αποδίδει στο χαριτωμένο περπάτημα της μητέρας της την έμπνευση για τη δική της στάση σώματος. Μάλιστα, εκπαίδευσε τον εαυτό της να περπατάει σιωπηλά ανάμεσα σε ανοιχτά συρτάρια για να τελειοποιήσει το εμβληματικό βήμα που βλέπει στις ταινίες της.
Για τη Λόρεν, η ομορφιά έχει επίσης να κάνει με την εσωτερική γαλήνη. Παρά τις προσωπικές τραγωδίες – από διαρρήξεις μέχρι οικογενειακές προδοσίες – χαμογελούσε πάντα. Η πεποίθησή της: μια ήρεμη καρδιά και η ικανότητα να αντιμετωπίζει τη ζωή με ισορροπία είναι τα απόλυτα μυστικά της νεότητας και της χάρης.
